본 발명은 겹달맞이꽃(Oenothera biennis L.) 추출물을 함유하는 근위축증 또는 근감소증 예방, 치료 또는 개선용 조성물에 관한 것으로, 보다 구체적으로 본 발명의 따라 환류냉각추출법으로 추출한 겹달맞이꽃 열수 추출물은 세포독성이 없고, 근세포 손상 및 근육량 감소를 억제하며, 근감소증을 회복하는 효능을 나타내므로, 근위축증 또는 근감소증 예방, 치료 또는 개선용 조성물의 유효성분으로 유용하게 사용될 수 있고, 건강기능식품 개발에 적용될 수 있다.