본 발명은 특정 상황에 대한 대처 스킬을 향상시키는 반응형 컨텐츠를 제공하기 위한 방법에 있어서, (a) 컴퓨팅 장치는, 특정 상황에 대응되는 부정적 상황 정보를 포함하는 상기 반응형 컨텐츠를 사용자에게 제공하여, 상기 사용자의 스트레스 상태 정도를 결정하는 단계; 및 (b) 상기 사용자의 상기 스트레스 상태 정도가 제1 임계치 이상인 것으로 판단되면, 상기 컴퓨팅 장치는, (i) 적어도 하나의 제1 감각을 통해 상기 사용자의 신체 변화의 상태를 트래킹하도록 지원하는 프로세스 및 (ii) 적어도 하나의 제2 감각을 통해 상기 사용자의 주변 변화의 상태를 트래킹하도록 지원하는 프로세스 중 적어도 하나를 수행하고, 상기 제1 감각을 통해 상기 사용자의 상기 신체 변화의 상태를 트래킹함으로써 획득되는 제1 반응 데이터 및 상기 제2 감각을 통해 상기 사용자의 상기 주변 변화의 상태를 트래킹함으로써 획득되는 제2 반응 데이터 중 적어도 일부를 참조로 하여 상기 사용자의 스트레스 감소 정도의 변화율을 기록하는 단계;를 포함하는 방법을 제공한다.